上海哪家医院看心理医生比较好,上海医院神经科

　　上海哪家医院看心理医生比较好，焦虑抑郁症说是病是病，说不是也不是。它和其它类型的病不太一样，它不会引起你身体上的器质性病变。

　　焦虑和抑郁症在我看来它是由神经感冒引起的思维病。当你焦虑和抑郁的时候，实际上真正影响你不能正常生活、万般痛苦的是你自己错误性的固化思维，你的思维总沉浸在一种失落恐慌乱想之中，无法自拔，就像吸毒一样成瘾。因此这个病治疗困难就在这里。

　　无论是西药还是中药或是手术，可以帮助你消灭细菌和病毒，可以帮助麻痹你的神经，控制你的神经感官功能症，但却永远无法改变你的思维。

　　比如想吃冰淇淋，有人说冰淇淋太冷会刺激你的肠胃且会让你发胖，让你多吃点蔬菜，但你坚持要吃冰淇淋，抗焦虑抑郁的药物把你现在所处的环境变为了寒冷的冬天，但是你依然坚持还是要吃冰淇淋。这就是你错误的固化思维，或者说你已经习惯了这种思维方式，吃冰淇淋这件事让你成瘾，就像吸毒和走火入魔一样，而别人说什么，劝导你什么都是徒劳的，因为你就想吃冰淇淋。

　　焦虑和抑郁患者就好比自己掉落在一口枯井里，心理辅导和药物就是那根救命的绳子，绳子会去拉你，但努不努力向上爬出来，完全取决于你自己的思维和行动。如果你害怕面对，那么你就只能永远呆在这口枯井之中。